院長の治療日記, インフォメーション

もち米の玄米おにぎり

2009/11/7 土曜日 16:43:36

motigome-gennmai.jpg当院の患者さんで難病の方がいらっしゃいます。
その方はマクロビオテックの食事を基本とされています。

その方が来院の際に干しレンコンともち米の玄米ご飯を炊いて持って来てくださいました。

もち米は滋養があり、昔の人は月に一度はもち米を食していたらしいです。

最近、やや太り気味でした。
玄米を食べるとすぐに体重が落ちます。

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