本日、椎間板ヘルニアの患者さんが来院されました。
キャビンアテンダントをされていて現在は休職中だそうです。
その方から聞いたのですが、とりあえず病院で診察を受けたところ、
医師が言うには椎間板ヘルニアになったのは腹筋，背筋の弱体化が原因であろうから、腹筋，背筋運動をやるようにということでした。
そして、腹筋運動で（鍛えて）お腹が割れた頃にはヘルニアは治っているでしょうと言われたそうです。
このような話ははじめてでちょっと驚きました。
ヘルニアの痛みが解消した後であれば筋トレはプラスに働くこともあります。
当院では痛みのある状態では筋トレはお勧めしていません。
追伸
謎かけ問答。
‘ウルトラマン’とかけて‘新婚’ととく。
その心は。
仕事が終わると飛んで帰る。
↑ お見事です。